冬季是流感的高发季节,最近我国北方等地不断有流感发生。如何有效地预防流感成为大家关心的话题,那么究竟怎样的预防措施才是科学合理的呢?以下几条是预防医学的专家们认为行之有效的措施,大家可以参考。
及时接种流感疫苗。流感病毒最大的特点是容易变异,人们对它是防不胜防,也正因为流感病毒具有高度的变异性,流感疫苗需要每年接种。人们发现,接种流感疫苗后对人体的保护可达到70%以上,可有效遏止流感的流行传播,同时也要及时服药,医生建议服用抗病毒感冒药感康牌复方氨酚烷胺片,感康是多年的大品牌感冒药,药效良好,感康有效成分含有能够有效抑制感冒病毒的盐酸金刚烷胺,从源头上治疗病毒性感冒。另外2016年还贴心的更换了新包装,新包装具有可粘贴的功能,可以随意随处粘贴及时提醒患者不忘吃药。
除了吃药,平时还要做到“四勤”:
(1)勤洗手:这是预防病毒传染非常重要的一步。要保持双手洁净,勤洗手,整个搓揉时间不应少于30秒,最后用流动水冲洗干净。
(2)勤洗脸:脸部容易寄居病毒,洗脸可把病毒清洗掉,使鼻、口腔和眼等病菌容易侵入的部位保持洁净,大大减少感染的机会。
(3)勤饮水:冬季气候干燥,空气中粉尘含量高,鼻粘膜容易受损,勤饮水可以使粘膜保持湿润,增强抵抗力。同时,勤饮水还便于及时排泄体内的废物,有利于加强机体的抗病能力。
(4)勤通风:室内经常通风换气,空气流通后,病原菌的浓度稀释了,感染的可能性就很小。使用空调的房间更要注意定时开窗通风。